страх1

Страхи и осознанность

Страхи и осознанность — две стороны одной медали. Осознанность формируется из  бдительности и осознания себя от момента к моменту в настоящем. Современные люди подменили осознанность страшилками, опережающими сами события. Мы боимся того, чего ещё не произошло, например, боли, когда ещё не дошли до стоматолога.  И это ожидание-страх боли приносит больше страданий, чем сама боль. 

Далее

освобождение ума

Совершенствование/или познание СЕБЯ?

В нас, людях, всё двойственно, даже ограничения. Есть ограничения нашей генетической природы, которые встроены в нас при зачатии и рождении, а есть ограничения ума — с его желанием всё контролировать, всё изменять по собственному вкусу (совершенствовать!), иногда основанные на отрицании себя.

Далее

Быть человеком_с1

ИСПЫТАНИЕ НА ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ

В радостном взаимодействии — мы зайчики, солнышки и душки. Такие ситуации временны, и в любых отношениях возникают другие ситуации, связанные с накопившейся усталостью, раздражением, а  иногда просто с ожиданием и беспокойством. 

Далее

доверие жизни1

О доверии

Где-то глубоко внутри нас есть источник доверия Жизни. В детстве кому-то повезло больше, и этот источник долго продолжал бить ключом, кому-то повезло меньше — и его рано засыпали песком, забросали мусором лжи и обид. 

Далее

ребёнок гений

О любимом деле

Сложно «вспомнить» любимое дело, если долго-долго делал только то, что надо, чётко следовал указаниям ума… и оказался в глубокой фрустрации. Скептицизм и пессимизм — близкие друзья фрустрации. И через них трудно пробиться к любимому делу.  

Далее

время_сайт

Осознанно соединяться со временем

Мы сетуем, как бежит время. Наш ум наполняет его планами и расписаниями, чтобы  успеть, как можно больше в единицу времени. Когда оглядываемся назад, то с напряжением вспоминаем, чем были заполнены дни, недели, месяцы, годы. Всё превращается в один повторяющийся напряжённый день. И набирается ма-а-ленькая горсточка ярких моментов: вспышек радости, приятных минут светлой грусти, ярких часов вдохновения и преодолений. Эти моменты иногда возникают неожиданно, именно из-за крушения планов. 

Далее