Открывая тот или иной интернет-ресурс, я удивляюсь, что и сейчас (когда уже слышны шепотки о наших отличиях) пытаются осчастливить всех оптом!
10 шагов к процветанию и успеху
6 полезных привычек ….
Ешьте ТО и не ешьте ЭТО
Универсальных средств не существует, а начинать можно только с себя.
Только познакомившись поближе с собой, научившись слушать и слышать себя, можно понять, что нужно именно тебе. Причём «слушать» в самом всеобъемлющем смысле этого слова, это значит ЗНАТЬ:
что нравится именно тебе, а не потому что это нравится сейчас всем;
что ты делаешь охотно, а что с большой потерей сил;
где ты любишь бывать: какие места вызывают состояние покоя и умиротворения, а где тебе хочется подвигаться;
когда ты хочешь побыть с кем-то, а когда — одному;
твои пристрастия в еде и режиме приёма пищи и режиме сна,
во всём… .
Ты — начало и конец — объект наблюдения, который рядом от начала и до конца жизни. О себе ведь интересно абсолютно всё! И насколько глубоко ты познаешь себя, настолько твоя жизнь — внутренняя, а потом и внешняя — станет удовлетворяющей. Не безоблачной, гладкой и спокойной типа «мёртвого рая», а сложной, наполненной трудностями и преодолениями, но с ощущением, что всё было не напрасно!
Когда оглядываешься назад, то удивляешься, что внешняя жизнь на материальном плане может быть описана в несколько строк, но насколько не прям, извилист и глубок путь внутренней жизни. Потуги стать кем-то, желания заполучить то или это, постоянная гонка за …- чаще всего приносят расстройство, разочарования и болезни. Только наполненная внутренняя жизнь становится единственным ресурсом и в зрелом, и в пожилом возрасте. Если вовнутрь ничего не положено, то взять неоткуда — такой человек превращается в пустого скулящего попрошайку, постоянно требующего чужого внимания!
Ирина Бантикова