Страдания это страх боли. Страдания возникают из-за того, что мы хотим избежать боли. Когда теряем кого-то или что-то,  мы не можем смириться, принять потерю и цепко держимся за прошлое, когда с нами было то, что утрачено. Мы считаем, что жизнь после потери невозможна. Это не так. 

Однако в момент утраты никакие слова утешения и поддержки не избавят от боли. Поддержка добавляет силы, чтобы пережить боль, но в неё нужно погрузиться целиком, отдаться ей без всякого сдерживания — только так и можно прожить боль.  

Однажды, проснувшись утром, Вы увидите свет из окна, услышите утренние звуки и почувствуете запахи — это Жизнь вновь стучится к Вам. Она позволила забыть о себе на время, чтобы Вы выпили свою боль до дна. Невозможно упиваться ею бесконечно: ваш стакан (ведро или цистерна — не важно) будет обязательно опустошён. Это вопрос  времени…

Жизнь подарит новые опыты в виде ощущений взлётов и падений, страсти и отчаяния, только тогда, когда мы полностью отпустим то, что из последних сил пытались удержать. Когда мы отпускаем, нам открывается БОЛЬШЕ И ГЛУБЖЕ …

Поэтому, когда уже потеряли, отпустите.

Хотя по большому счёту  мы ничего не можем потерять —  каждый из нас фрактал  — совершенно отдельная, уникальная часть целого и в каждом — целая Вселенная. Переживание боли открывает самое  ценное, что мы обретаем в результате утраты —  силу и остроту проникновения в истинную суть вещей, событий и людей. 

Ирина Бантикова