Дыхательные практики являются сейчас одной из самых простых и распространённых техник, которые можно выполнять почти в любых условиях. Это не требует каких-то дополнительных приспособлений, особой музыки, специально оборудованных помещений. Главное, чтобы тебя не отвлекали, и вокруг был свежий воздух или проветренное помещение.
Человечество кичится тем, что цивилизация создана силой мысли, воплощённой в форму. Да, действительно мы обустроили Землю и достижения науки, технического прогресса и коммуникации на планете грандиозны. Однако все ли могут пользоваться этими достижениями и всем ли одинаково хорошо живётся?
«Стараясь быть собой, мы вызываем у многих людей отчуждение, стараясь же уступать желаниям других, мы вызываем отчуждение у самих себя.»
Кларисса Эстес
В жизни каждого человека возникают ситуации, которые не планировались его умом. Ум любит контролировать, планировать, ожидать, сравнивать и измерять. Но если что-то происходит вопреки его «проектам», он встаёт на дыбы или оказывается в ступоре. Поскольку мы чаще всего отождествляемся со своим умом, то и мы оказываемся в этом состоянии.
Я выбирала символ эмоциональной осознанности, перебирая разные образы, но больше всего мне понравился символ океанской волны, накрывшей серфера. Ведь только самый стойкий, сильный, опытный и осознанный серфер может вынырнуть из этой волны, пройдя и её гребень и удержавшись на доске, падая вниз с высоты гребня!
«Река свободы в берегах определенности»
Я увидела статью астролога с этим названием, и оно срезонировало во мне — вот по какой причине. Оно совпало с моей внутренней истиной (убеждениями, верованиями и ценностями на данный момент жизни). Однако, когда я стала читать статью, во мне всё больше и больше росло желание поспорить с автором и углубиться в эту тему с точки зрения современного знания, в котором используются лишь элементы астрологии, но зато синтезировано много других наук — Дизайна человека.
Самопознание — процесс сугубо индивидуальный, и мой опыт вероятно не является показательным для всех, но всё-таки сегодня я хочу им поделиться с читателями моего сайта. Может быть у кого-то мой опыт откликнется в сердце, и ваш внутренний процесс пройдёт более глубоко и осознанно без лишних обвинений себя и страданий, а с принятием того, что есть.
Бантикова Ирина, 3 мая 2016
Началось с того, что вчера сделала весеннюю картинку с птичками, а сегодня захотелось написать на эту прекрасную тему — уникальность! Слово у всех на устах, можно сказать это сейчас в тренде. Однако я не о такой расхожей уникальности.
Ирина Бантикова, 27 апреля 2016
«Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя.»
Так написал дедушка Ленин, и оказался прозорлив. Только теперь это понятие стало ещё более широким и всеобъемлющим. Жить в мире и быть свободным от мира невозможно! Дуальность постоянно пытается вернуть нас к стратегическому мышлению безопасности и защиты. Я имею в виду бесконечные взломы сайтов и вирусные атаки в сети. Нас пытаются пригнуть и заставить БОЯТЬСЯ, покупать всё новые и новые анти-вирусники, постоянно менять пароли.
За последние 4 месяца было предпринято несколько атак на мой сайт «Школа самопознания»: то порнографию пытались распространять, то ещё что-то для всеобщего потребления…
Конечно, это выбивает из колеи, конечно, заставляет задумываться о нашей незащищённости. На новые вирусы разрабатываются новые Анти-вирусники. И всё это в сети…. Чем не бизнес? И тихо, и чисто, и спокойно: сиди за компьютером и воруй! Теперь СЕТЬ стала зеркалом НАШЕГО МИРА, только здесь всё изощрённее, коварнее и, главное, почти не наказуемо! Попробуй поймай…
Но бояться не станем — не дождётесь! Ведь жизнь это большая игра на поле дуальности, и будем продолжать красивую игру активно, увлечённо, получая от этой игры удовлетворение!
Вы задумывались о том, что будет в вашей жизни, если вы забудете кто вы, откуда, чем занимались раньше? Амнезия сейчас «модная» тема в кино и литературе, однако и в жизни она случается…
