1bx0u8w5-gI

Любя себя, вы не сможете никого обидеть …

Я поняла, что большинство людей просто не хотят слушать хорошие новости.
Им нравятся плохие, так как они дают им повод пожаловаться на жизнь.
У многих на вооружении целый арсенал историй с плохим концом, которые заставляют нас верить в то, что в мире торжествует зло.
Некоторое время работала одна радиостанция, передававшая только хорошие новости.
Так вот, она разорилась.

Далее →

olya640_0014

Уязвимость

“…от пытки, что не все любили

одну меня”

(М. Цветаева)

Потребность быть любимым – одна из базовых в нас, на уровне потребности в воздухе и пище. Все религии построены на эксплуатации именно этой потребности – боженька любит тебя безусловно, и за это ты должен. Родитель, мини-боженька для ребенка поступает так же: я люблю тебя просто потому, что ты мой ребенок, и поэтому ты должен. Степень долженствования варьируется от “просто живи” до “вырасти счастливым успешным человеком” и до совсем жестких вариантов, вроде “оправдать вложенные в тебя усилия и средства”.

Далее →

О психологической боли

Суть психологической боли проста: несогласие с происходящим, вызванное привязкой к определённым ментальным шаблонам. Как следствие — попытка силой удержать стабильность этих шаблонов — что приводит к мощнейшему перенапряжению мозга. Если рисовать картинку, то попытка удержать привычные психошаблоны на фоне изменений реальности — это всё равно, как попытка удержать проносящийся мимо поезд, хватаясь за него крюком.

Далее →

3630405_00dsdtea

Всегда будьте первоклассной версией самих себя

Сейчас трудно написать статью или пост,  избежав цитаты.  Некоторые так прочно обосновываются в наших мыслях, что мы начинаем принимать их за собственное творчество. Сегодня я подумала об этом, когда в очередной раз натолкнулась в сети на «25 цитат на тему ….»  Всё уже сказано кем-то до нас и за нас, и нет ничего нового под Луною …. Вот и опять цитата. И всё-таки я люблю сжатые, спрессованные, отточенные мысли!
«Я никому не позволю проходить через мой ум своими грязными ногами», — сказал Махатма Ганди. К счастью есть люди с ясными мыслями, чистыми ногами и сердцами, полными любви…
 (Прим. И. Бантиковой)

Далее →

m03_00000158

Прежде, чем сохранить индивидуальность, нужно её раскрыть

Я обратила внимание на эту небольшую, но яркую статью Алёны Люмьер, так как всё больше профессионалов в области психологии, психотерапии обращают внимание на тему сохранения индивидуальности,  протест против обобщённых  методик и подходов  к человеку.  Читайте статью Алёны и мой комментарий  к ней!

Далее →

ca3862a497ad9458252192e025413753

Гигиена сознания

Представьте, как выглядел бы и каким запахом обладал бы человек, который бы не мылся с самого рождения, не умывался, не чистил зубы, не стриг волосы, не расчесывался? Пусть бы он еще иногда пользовался парфюмерией и косметикой для того чтобы лучше пахнуть и лучше выглядеть — как вам было бы зрелище?

Далее →

5780

Это ужасное чувство растерянности

ТЫ БУДЕШЬ ПРОСЫПАТЬСЯ ОТ ОЩУЩЕНИЯ ЗАМЕРЗШЕЙ СПИНЫ…

Это ужасное чувство растерянности, когда приходят и говорят: «Я недавно рассталась с мужчиной.
Мне обидно и больно.
Уберите эту боль.
Я хочу его поскорее отпустить!»

Далее →

file

Познать самого себя — значит понять, что в действительности ты — вселенная

Наткнулась в сети на цитаты Алехандро Ходоровски известного французского актёра, режиссёра, продюсера, композитора, драматурга, мима, писателя, автора комиксов и психотерапевтической практики под названием психомагия. Особенно известен своими эзотерическими, сюрреалистическими и шокирующими фильмами.
Я выбрала только те, которые откликнулись мне на данный момент.

Далее →