Первый слой осознанности — это когда вы осознаете, что вы втянуты в семейные и социальные игры-сценарии, и начинаете от них освобождаться.
Сначала вы с ними воюете, как подросток: «я в это не играю! у меня своя игра! не втягивайте меня!». Затем вы осознаете, что единственный, кто вас туда втягивает — это вы сами.
