upl_1481298387_158206

Вы должны любить те части себя, которые чувствуют себя нелюбимыми

Нет необходимости быть достойным, почитаемым человеком.
На хрен всё почитание.
Если вы успешны, если ваш результат с плюсом, если вы продвигаетесь по службе, если выигрываете гонку, вас не будут любить больше. Вы должны избавиться от этой иллюзии.

Далее

500394815563-1024x675

Расслабление и как его отыскать?

Чтобы понять что такое расслабление, необходимо по-настоящему понять что такое напряжение.
Напряжение – это сознательное действие, усилие, импульс или волна, направленная от точки А к точки Б и не важно что это за точки: два соседних нейрона ли или мышечное волокно или мысль устремившаяся к цели.

Далее

photo_1564683_56d7f37e09ced

Поздней ночью, в тишине, послушай

Слушай. Поздней ночью, в тишине, послушай. Когда все вокруг заснет, когда тебе не о чем думать, не о чем заботиться. Слушай внимательно. Нет, это не практика, я не попрошу тебя сделать так еще раз. Только один раз, только в эту ночь. Слушай. Попробуй услышать свое звучание. Какие звуки издает твое тело?

Далее

mqdefault

Мэри Энн Винигер: Исцеление сердца

О неопределенном (открытом) Сердечном (Эго) центре (Система Дизайн Человека)

У меня Открытый Сердечный Центр, в котором нет висящих ворот. Эта Открытость невероятно связана с той болью внутри меня, которую я ощущала большую часть своей жизни. Но сейчас, после того как 14 лет назад начался мой эксперимент, это больше не так. Я люблю свое Открытое Сердце, в нем нет никакой боли. И сейчас я, как никогда, глубоко благодарна Определенному Сердечному Центру (у других). Когда я слышу частоту этого Центра в голосе человека, чей Центр определен, это щекочет меня изнутри. Энергия и сила этого Центра идут прямо в меня. Это наслаждение. Сила воли и сила эго – это невероятные силы. Такую силу и контроль как у определенного сердечного центра невозможно увидеть больше нигде в бодиграфе. Это просто удивительный Центр.

Далее

12189588_909969739118366_4395238883595240952_n

Когда я дышу, я чувствую своё единство с Жизнью

Обычно мы не замечаем, как дышим, хотя без этого не смогли бы прожить и секунды. От того, как мы дышим, зависит то, насколько мы полны сил, насколько бодры, насколько жизнерадостны. От этого зависит даже то, насколько интересна и полна наша жизнь. Научиться правильно дышать в любой ситуации — скорейший способ изменить свою жизнь к лучшему. Неважно, какую эмоциональную или физическую боль вы испытываете, осознанное дыхание поможет ее облегчить. Возможно, это слишком громкие слова об умении, овладеть которым столь легко, но это истинная правда.

Далее

gotovyatsya-semki-novogo-sezona-shou-istina-gde-to-ryadom

Что есть Истина?

По своей природе я принадлежу к людям, которые являются искателями, ищущими … Сначала поиск правды, религий, учителей, наставников, вселенской мудрости, затем смысл жизни, познание тайн за пределами, овладение истиной. Сейчас я пришла к моменту жизни, когда вдруг не хочется искать НИЧЕГО. И не от того, что нашла, познала, обрела — просто пришло осознание, что истина на физическом плане временна, эфемерна и непостижима. Обретая свою временную частную истину, становишься ограниченным, закрытым для истин других. Жить в ограниченном мире со своей выпестованной истиной тесно и скучно, поэтому хотелось бы оставаться открытой и впитывать, воспринимать мир во всём его многообразии.

Далее

522416d8cb307

Жизнь не гонка. Попробуйте жить медленно

УСЛЫШЬТЕ МУЗЫКУ, ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПЕСНЯ БУДЕТ ЗАКОНЧЕНА

Вы когда-либо наблюдали за детьми, катающимися на карусели? Или слушали дождь, стучащий по земле? Любовались ли полётом бабочки? Или внимательно смотрели на солнце в исчезающей ночи?

Начните жить немного медленнее, не бегите так быстро.

Далее

rain-joy2

А ваша душа потрясена?

Дорогие, я часто слышу вопросы тех, кто ищет своё призвание — и понятия не имеет, в какую сторону направиться, чтобы прийти к нему. «Я в тупике» — так они чаще всего начинают.
Выход из тупика — дело небыстрое. Иногда на него уходит вся жизнь. Однако у меня есть подход, из которого я обычно даю советы таким искателям. Хочу с вами поделиться.

Далее

1094320 (1)

Куда уходит дыхание

Куда-то уходит, правда. Посмотрите на младенцев. Они дышат даже кончиками пальцев на ногах. Гляньте на детей. Их дыхание неровное. То спокойное, то быстрое, то глубокое. Это естественное дыхание – живое, постоянно отражающее переживаемое эмоционально в теле.

Далее