172274842

«Не доводи …»

Не доводите свои отношения до кризиса.

Не доводите свою профессию до выгорания.

Не доводите свою жизнь до невыносимой скуки.

Если вы на самом деле тонкая и по-настоящему чувствительная натура, то вы разрешаете себе обращать внимание на языки своего внутреннего мира.

Далее

i2

Любовь всей вашей жизни все это время была рядом, оглянитесь

Я потратила много времени, просто чтобы чувствовать себя в порядке. Просто, чтобы чувствовать удовлетворение.

Удовлетворение — это недооцененное желание, я так думаю. Оно кажется таким маленьким. Словно одного этого не достаточно.

Далее

062225b376a42a72bee1cc66afa6cd7c

«Маленький ключ может открыть большой замок»

Перечитывая книгу Ошо (Бхагван Шри Раджниш) «Осознанность. Ключ к Жизни в равновесии», я остановилась на страницах, где он сравнивает Восточный и Западный подход к решению жизненных проблем. Я хочу, чтобы вы оценили глубину разрыва Восточного и Западного подхода в прошлом на примере этих строк, и нашли всё-таки решение своей проблемы сегодня. 

Далее

i (5)

Молодость — это состояние души

Крутые бабки. Впервые в России

Парк. Утро. Пробежка. Вдруг меня обгоняет девица. Любуюсь на ее круглую задницу, думаю: «Обгоню, посмотрю, кто такая!». Девице оказывается больше 50. Несется, как шустрая козочка.

Ресторан. Вечер. Читаю меню. Вдруг в мой «кадр» попадают женские ноги: облегающие джинсы, тяжелые зеленые «мартензы». Что за модная красотка? Поднимаю глаза. Красотке лет 60.

Далее

1bx0u8w5-gI

Любя себя, вы не сможете никого обидеть …

Я поняла, что большинство людей просто не хотят слушать хорошие новости.
Им нравятся плохие, так как они дают им повод пожаловаться на жизнь.
У многих на вооружении целый арсенал историй с плохим концом, которые заставляют нас верить в то, что в мире торжествует зло.
Некоторое время работала одна радиостанция, передававшая только хорошие новости.
Так вот, она разорилась.

Далее

olya640_0014

Уязвимость

“…от пытки, что не все любили

одну меня”

(М. Цветаева)

Потребность быть любимым – одна из базовых в нас, на уровне потребности в воздухе и пище. Все религии построены на эксплуатации именно этой потребности – боженька любит тебя безусловно, и за это ты должен. Родитель, мини-боженька для ребенка поступает так же: я люблю тебя просто потому, что ты мой ребенок, и поэтому ты должен. Степень долженствования варьируется от “просто живи” до “вырасти счастливым успешным человеком” и до совсем жестких вариантов, вроде “оправдать вложенные в тебя усилия и средства”.

Далее

О психологической боли

Суть психологической боли проста: несогласие с происходящим, вызванное привязкой к определённым ментальным шаблонам. Как следствие — попытка силой удержать стабильность этих шаблонов — что приводит к мощнейшему перенапряжению мозга. Если рисовать картинку, то попытка удержать привычные психошаблоны на фоне изменений реальности — это всё равно, как попытка удержать проносящийся мимо поезд, хватаясь за него крюком.

Далее

3630405_00dsdtea

Всегда будьте первоклассной версией самих себя

Сейчас трудно написать статью или пост,  избежав цитаты.  Некоторые так прочно обосновываются в наших мыслях, что мы начинаем принимать их за собственное творчество. Сегодня я подумала об этом, когда в очередной раз натолкнулась в сети на «25 цитат на тему ….»  Всё уже сказано кем-то до нас и за нас, и нет ничего нового под Луною …. Вот и опять цитата. И всё-таки я люблю сжатые, спрессованные, отточенные мысли!
«Я никому не позволю проходить через мой ум своими грязными ногами», — сказал Махатма Ганди. К счастью есть люди с ясными мыслями, чистыми ногами и сердцами, полными любви…
 (Прим. И. Бантиковой)

Далее

m03_00000158

Прежде, чем сохранить индивидуальность, нужно её раскрыть

Я обратила внимание на эту небольшую, но яркую статью Алёны Люмьер, так как всё больше профессионалов в области психологии, психотерапии обращают внимание на тему сохранения индивидуальности,  протест против обобщённых  методик и подходов  к человеку.  Читайте статью Алёны и мой комментарий  к ней!

Далее